SoHam yoga studio in Bergen Op Zoom

Bent u op zoek naar een professionele Yogales? Dan bent u hier aan het juiste adres!

SoHam betekent in het Sankriet ‘ Ik Ben Dat’.

Jouw kern in zijn puurste vorm zonder alle gedachten, gewoontes en uiterlijkheden. Iedereen mag er zijn en iedereen is welkom. SoHam is ook de klank van je ademhaling. Als je inademt door je neus hoor je de klank sooo en bij de uitademing hammm. Het brengt verstilling van de geest en concentratie.

De materialen die je nodig hebt voor een yoga les zijn aanwezig. Neem eventueel wel een handdoek mee als je deelneemt aan een Ashtanga yoga les. De studio bevindt zich in een oude school waar meerdere ondernemers zitten. Een mooie en creatieve plek. Door het hergebruik van een oud pand werken we mee aan onze ecologische omgeving en creëert het nieuwe mogelijkheden.

Wat we graag willen meegeven is een warme en rustige omgeving waar je kan terugkomen naar jezelf en je verder kan ontwikkelen.

Zelf yoga beoefenen vind ik heerlijk, een cadeautje aan mezelf. Een momentje quality-time, balans zoekend tussen mijn lijf en mijn mind. Dit cadeautje wil ik graag doorgeven, daarom volgde ik verschillende docentenopleidingen waaronder kinderyoga,ouder & kind yoga en mindfulness.

In mijn werk als leerkracht en in mijn kinderyogalessen zie ik hoe goed kinderen in het moment kunnen leven en heel gemakkelijk van die flow kunnen genieten.In de lessen Mind & Meditation hoop ik die flow ook naar volwassenen over te kunnen brengen. Het contact maken met de adem, de pranayama (prana = adem yama = controle) is daarbij essentieel. Ik hoop je te mogen ontmoeten.

Je bent altijd welkom voor een gratis proefles.

Voor vragen en/of meer informatie kunt u vrijblijvend contact opnemen en de website raadplegen.